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柔术练习劈叉姿势很重要

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柔术是一项人体极限运动,柔术属于杂技项目之一,与戏剧艺术一样,有着深厚的民族文化底蕴。伴随着柔术的发展,同样衍生出众多门派和繁多品种。柔术有..【更多...
  
柔术软功的自身价值有哪些?

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凡是长期被人所喜欢的东西,必然会有自身的价值,就像是<strong>柔术软功</strong>,就一直受到了人们的喜欢,也必然会有自身的价值,那么这种体操都是..【更多...
  
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虽然网上柔术的视频网上也有很多,但是更多的人也都喜欢<strong>柔之媚视频</strong>,之所以用户喜欢,也是有多方面原因的,那么用户喜欢的原因是什么..【更多...
  
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想要练习柔术,并非一朝一日可以练成的,而应该要长期不懈的练习,最后才能将柔术练成。柔术是中国的一项杂技项目,至今为止有着上千年的历史,兴起于..【更多...
  
柔术练习应?#26377;?#24320;始

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柔术是一项历史悠久的杂技项目,发展至今为止,已经有上千万的历史,可谓是历史悠久,而且柔术在近些年的发展过程中,柔术的门派较多,而且柔术的优势..【更多...
  
柔术视频教你如何避免练习的折磨

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在众多人体训练的项目中,?#34164;?#30171;而著?#39057;?#26580;术要求每一个训练者必然承受身体的疼痛之后,才能有所成果。很多人在练习柔术的时候,往往受尽折磨。比如,..【更多...
  
练习柔术如何做好热身运动

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无论进行哪项运动,在运动之前教练都会?#25165;?#20013;强度的热身运动,通过热身运动,能够提高心率,?#33945;?#20307;出于兴奋状态,并且能够解决限制,在进行项目训练过..【更多...
  
中国柔术舞蹈的精髓在哪里?

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我国的柔术舞蹈和国外的一些舞蹈相比,我们有自己的风格特点,我国的柔术起源的历史非常悠久,在以前,我们形象的把这种柔术艺术,成为“杂技”,在春..【更多...
  
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